أطعمة يجب على الحامل تجنبها أطعمة يجب على الحامل تجنبها   أثناء الحمل، يجب إجراء بعض التغييرات والتعديلات على روتيننا وأسلوب حياتنا، لأن جسمنا الآن لديه احتياجات مختلفة يجب أن نعتني بها ونأخذها في الإعتبار، وهناك أطعمة يجب على الحامل تجنبها، حتى يسير كل شيء بشكل صحيح. أحد هذه التغييرات تغيير النظام الغذائي، حيث توجد … Continue reading أطعمة يجب على الحامل تجنبها