العناية بالشعر

سبب ظهور الشيب في الشعر

سبب ظهور الشيب في الشعر

سبب ظهور الشيب في الشعر

سبب ظهور الشيب في الشعر

 

سبب ظهور الشيب في الشعر، يمكن أن يرتبط ظهور الشعر الأبيض المعروف أيضًا بإسم الشيب بالشيخوخة أو إحتمال أن يظهر في أي عمر، تحدث بسبب قلة نشاط الخلايا الصبغية الموجودة في بصيلة الشعر، تحتوي بصيلات الشعر على خلايا صبغية تعرف بإسم الميلانين، هذه الخلايا تعطي الشعر لونه ومع ذلك في بعض الأحيان تفقد بصيلات الشعر هذه الصبغة، الخلايا الصبغية لم تعد تتلقى ما يكفي من الأصباغ وهذا يؤدي إلى الشعر الأبيض، يمكن أن يكون للشيب أسباب عديدة لا ترتبط بالضرورة بالشيخوخة، لهذا السبب من الممكن تمامًا أن يكون لديك شعر أبيض عندما تكون صغيرًا.

العوامل المساهمة في ظهور الشيب

 

 في الواقع هناك العديد من العوامل المساهمة في عملية الشيخوخة المبكرة، فيما يلي بعض من أكثرها شيوعًا: أن تعيش في بيئة مرهقة أو ملوثة، عوامل الوراثة، أحد أمراض المناعة الذاتية، أن تكون غير صحي، لديك خلل هرموني.

من سن 40 ينخفض ​​عدد الخلايا الصبغية بنسبة 10 إلى 20٪ كل 10 سنوات، يؤدي هذا إلى إنخفاض في إنتاج الميلانين والوصول التدريجي للشعر الأبيض، هذه الظاهرة حتمية ولا رجعة فيها، إن وجود الجينات المشاركة في كل من التصبغ والمناعة يفسر الظهور المبكر للشعر الأبيض على فروة الرأس لدى بعض الأشخاص المعرضين للإجهاد المزمن أو المرض.

 تظهر أحدث الدراسات أن 6 إلى 23٪ من سكان العالم لديهم أكثر من 50٪ من الشعر الرمادي بحلول سن 50، بالنسبة للأشخاص من أصل آسيوي وأفريقي تحدث هذه الظاهرة لاحقًا، وهكذا تبدأ في المتوسط ​​عند 34 عامًا في الأشخاص من أصل أوروبي و 44 عامًا في الأشخاص من أصل أفريقي، يبدو أن هذه الظاهرة تبدأ في وقت مبكر لدى الأشخاص ذوي الشعر الداكن لكن الشعر يتحول إلى اللون الرمادي بشكل أسرع عند الأشخاص ذوي الشعر الفاتح، أخيرًا يمكن أن يظهر أيضًا بالإقتران مع بعض أمراض المناعة الذاتية مثل فقر الدم الخبيث أو قصور الغدة الدرقية أو المتلازمات المرتبطة بالشيخوخة المبكرة.

إذا تم مقارنة شخصين من نفس العمر قد يكون لدى أحدهما الكثير من الشعر الرمادي والآخر لديه القليل من الشعر أو لا يمتلك أي شيء على الإطلاق، قد تكون مسألة وراثة حيث كان آباؤهم وأجدادهم بلا شك في نفس الوضع. 

عوامل تزيد من ظهور الشيب

 

  • الوراثة، هي أحد الأسباب الرئيسية للشيب، بالنسبة لبعض الناس يمكن أن يبدأ في وقت مبكر من سن المراهقة، بينما يرى البعض الآخر ظهور شعرهم الأبيض بعد ذلك بكثير.
  • نقص الميلانين، هو المسؤول عن ظهور الشيب، يرتبط إنتاج الميلانين بالتغذية وبالتالي فإن نقص بعض العناصر الغذائية يمكن أن يؤدي إلى إنخفاض مستويات الميلانين وبالتالي يؤدي إلى ظهور الشعر الأبيض.
  • يمكن أن يسبب نقص الحديد، وفيتامين د وفيتامين ب 9 وفيتامين ب 12 والسيلينيوم أيضًا بظهور الشيب.
  • يمكن أن تسبب بعض الأمراض فقدان الصبغة في الشعر، بما في ذلك أمراض المناعة الذاتية مثل البهاق وفقر الدم الخبيث وأمراض الغدة الدرقية أو متلازمات الشيخوخة المبكرة.
  • التوتر، يمكن أن يكون الشعر الأبيض مرتبطًا بالتوتر. 
  • التدخين، يقال إن التدخين هو أحد العوامل الرئيسية التي تؤدي إلى شيب الشعر المبكر حيث تتلف الخلايا الصبغية لبصيلات الشعر بسبب التدخين .
  •  بعض المنتجات الكيميائية، يمكن أن يؤدي إستخدامها مثل الشامبو والصابون وصبغات الشعر إلى ظهور الشيب.
  • الإجهاد أو المرض، يسرع من وصول الشعر الأبيض.
  • الأصل العرقي، يلعب الأصل العرقي أيضًا دورًا في ظهور الشيب، والذي يحدث في المتوسط ​​من سن 35 للشعر الأوروبي، وحوالي 40 للشعر الآسيوي وحوالي 45 للشعر الأفريقي.

كيف نحد من ظهور الشيب

 

  • يعد زيت جوز الهند أحد أفضل العلاجات لإبطاء عملية شيب الشعر المبكر، يتم تطبيقه نقيًا على فروة الرأس كل مساء وينظف الشعر في صباح اليوم التالي، زيت جوز الهند غني بالكربوهيدرات والمعادن والفيتامينات، ويستخدم على نطاق واسع في منتجات التجميل، يغذي الشعر بعمق وبالتالي يمنع ظهور الشيب المبكر للشعر، على عكس الزيوت الأخرى يتغلغل زيت جوز الهند بعمق في فروة الرأس ويربط البروتينات بالشعر، يصلح الشعر ويجعله أكثر صحة، يمكن خلط زيت جوز الهند مع مكونات طبيعية أخرى للحد من ظهور الشيب في الشعر، يعمل بشكل رائع عندما يقترن بالزيت العطري للخزامى أو إكليل الجبل الذي يمنع ظهور الشعر الأبيض مبكرًا مع الحفاظ على صحة الشعر وفروة الرأس.
  • زيت الخروع، يحتوي زيت الخروع على أحماض أوميغا 6 الدهنية الأساسية التي تعمل على تحسين صحة الشعر وتعزيز تكوين الصبغة في الشعر مع تنشيط الدورة الدموية في بصيلات الشعر.
  • زيت بذور السمسم، يستعيد زيت بذور السمسم نشاط الخلايا الصبغية التي تعيد تكوين الصبغة وتغميق لون الشعر مع الإستخدام المنتظم.
  • عنب الثعلب النيبالي أو الهندي الموجود في شكل مسحوق له خصائص تجديد وغني بفيتامين C، هذا المضاد للأكسدة يحارب الجذور الحرة المسؤولة عن علامات الشيخوخة وينشط الصبغة في بصيلات الشعر.
  • تحافظ أوراق الكاري أو الحلبة أو حتى أوراق المريمية على اللون الطبيعي للشعر ومن المعروف أنها تمنع ظهور الشيب المبكر للشعر.
  • الشاي الأسود غني جدًا بمضادات الأكسدة التي تمنع تلف الجذور الحرة للشعر وبالتالي تبيضه مبكرًا، بالإضافة إلى أنه يعمل على تغميق لون الشعر وإضفاء مزيد من اللمعان عليه.
  • القهوة صبغة شعر تساعد على إضفاء صبغة أغمق تمامًا مثل الحناء التي تغطي الشعر الأبيض أثناء تغطيته وتقويته.
  • الأكل المتوازن، يلعب تناول نظام غذائي صحي ومتوازن دورًا مهمًا في شعرك، لذا تأكد من حصول جسمك على جميع العناصر الغذائية والفيتامينات التي يحتاجها لمنع ظهور الشعر الابيض، تأكد من تناول ما يكفي من البروتينات الخالية من الدهون، والفواكه، والخضروات، والحبوب الكاملة، تأكد من حصولك على ما يكفي من فيتامين ب 12 والزنك، تأكد أيضًا من الحصول على ما يكفي من الفيتامينات A و C و E والمعادن مثل النحاس والحديد وحمض الفوليك، البيوتين (يسمى أحيانًا فيتامين H) هو فيتامين مهم آخر لصحة الشعر ولونه الطبيعي يوجد في الأطعمة مثل الخيار والشوفان واللوز.

  • لا تستخدم منتجات الشعر ذات الجودة الرديئة، هذه المنتجات مليئة بالمواد الكيميائية مثل الكبريتات والكلور والأمونيا التي تجفف الشعر وتضعف الجذور مما يشجع على ظهور الشعر الأبيض، لذلك يجب أن تلتزم قدر الإمكان بإستخدام أكثر المنتجات الطبيعية الممكنة.

  • دلك رأسك بإنتظام، يساعد تدليك فروة الرأس على تنشيط الدورة الدموية مما يضمن نمو شعر صحي، إذا أمكن دلكي فروة رأسك بزيت طبيعي مثل زيت اللوز الحلو أو زيت جوز الهند حيث يرطب الجذور بعمق.

  • توقف عن التدخين، وفقًا لإحدى الدراسات فإن المدخنين هم أكثر عرضة للإصابة بالشيب بأربعة أضعاف من غير المدخنين، يمكن أن يؤدي التدخين أيضًا إلى جعل الشعر هشًا ويحفز تساقط الشعر.

هل قص الشيب يمنعه من النمو؟

 

لا جدوى من إقتلاع الشعر الأبيض في كل مرة يظهر فيها، لأن جذع الشعرة لن يستعيد لونه الأصلي أبدًا، كثيرًا ما نسمع أن إقتلاع شعرة بيضاء واحدة يجعل عشرة شعرة أخرى تنمو، المنطق هو نفسه إلى حد كبير نظرًا لأن بصيلة الشعر تحتوي على شعرة واحدة فقط فإنها ستنمو دائمًا شعرة واحدة فقط وستظل دائمًا بيضاء، من ناحية أخرى إقتلاع شعرك ليس جيدًا سواء كان أبيضًا أم لا لأنك بالقوة تستنفد قدرته على النمو مرة أخرى وقد ينتهي بك الأمر بمناطق أقل كثافة.

شاهد أيضًا 

اسباب تساقط الشعر

 

 

 

وفي النهاية ومن خلال موقع المقالات العربية، نكون قد تحدثنا عن سبب ظهور الشيب في الشعر، العوامل المساهمة في ظهور الشيب، عوامل تزيد من ظهور الشيب، كيف نحد من ظهور الشيب، هل قص الشيب يمنعه من النمو.

Back to top button