ما هو الصيام المتقطع ما هو الصيام المتقطع   ما هو الصيام المتقطع، للتمتع بفوائد العافية والتخلص من السموم بطريقة سهلة وخالية من المخاطر، يمكن أن يكون الصيام الجزئي هو الحل، حيث يتكون من فترات متناوبة من الصيام وفترات من الأكل الطبيعي، لتطهير الجسم، وإنقاص الوزن، بينما الصيام الصارم الذي يتكون من عدم تناول الطعام … تابع قراءة ما هو الصيام المتقطع