ما هو الكروميوم ما هو الكروميوم   ما هو الكروميوم، الكروميوم أو الكروم هو عنصر أساسي مفيد للجسم، له فوائد عديدة حيث يزيد من كفاءة الأنسولين وبالتالي يساهم في تنظيم مستويات السكر في الدم، فما هو الكروميوم؟ وما فوائده؟ تعريف الكروميوم   هو عنصر نادر يلعب دورًا أساسيًا في إستقلاب الكربوهيدرات والدهون، معدنٌ يحتاج إليه … تابع قراءة ما هو الكروميوم