علاج الأرق علاج الأرق   علاج الأرق، الأرق هو عدم القدرة على النوم أو الحفاظ عليه أو الشعور بعدم الحصول على نوم جيد ليلاً، مما يؤدي إلى اختلال وظيفي أثناء النهار. إنه يؤثر على صحة وجودة حياة المرضى الذين يعانون منه. ومع ذلك، فإن ما يصل إلى 10٪ من مرضى الأرق لا يتلقون العلاج المناسب. … تابع قراءة علاج الأرق