فوائد حمض الفوليك فوائد حمض الفوليك   فوائد حمض الفوليك، الفيتامينات هي مواد كيميائية أساسية لجسمنا، حيث يتم استخدامها لتنظيم بعض الوظائف الأساسية لعملية التمثيل الغذائي. هناك نوعان: الفيتامينات القابلة للذوبان في الماء، والتي لا تتراكم في الجسم – يجب تناول كمية معينة منها يوميًا مع الطعام – و الفيتامينات التي تذوب في الدهون والتي … Continue reading فوائد حمض الفوليك