كيف أحافظ على صحتي في رمضان كيف أحافظ على صحتي في رمضان   كيف أحافظ على صحتي في رمضان؟ مع حلول شهر رمضان تبدأ العملية التي يتغير فيها النظام الغذائي ونمط الحياة،  على الرغم من أن شهر رمضان هذا العام لا يتزامن مع فترة ارتفاع درجة حرارة الهواء مثل السنوات القليلة الماضية، إلا أنه خلال شهر … Continue reading كيف أحافظ على صحتي في رمضان