العناية بالشعر

أنواع قشرة الشعر

أنواع قشرة الشعر

أنواع قشرة الشعر

أنواع قشرة الشعر

 

أنواع قشرة الشعر، ما هي قشرة الشعر؟ هي حالة شائعة جدًا في فروة الرأس تظهر في شكلين، قشرة الرأس الدهنية عبارة عن قشور دهنية أو صفراء تتشكل على فروة رأسك وتلتصق برأسك وشعرك، قشرة الرأس الجافة هي قشرة جافة بيضاء فضفاضة أو قشور تتشكل على فروة رأسك وتتساقط من رأسك وشعرك.

يمكن التعرف بسهولة على قشرة الرأس فهي عبارة عن قشور صغيرة أو خلايا ميتة بيضاء أو رمادية على سطح فروة الرأس، يمكن فصلها بسهولة عن فروة الرأس خاصةً عندما تكون جافة وتصبح مرئية بوضوح على الملابس الداكنة.من المهم التمييز بين نوع قشرة الرأس التي تتعرض لها، لأنه اعتمادًا على ما إذا كانت دهنية أو جافة سيكون العلاج مختلفًا. 

قشرة الشعر الجافة

 

قشرة الرأس الجافة هي قشرة جافة وصغيرة وبيضاء جدًا لا تلتصق بفروة الرأس، إنها قشرة الرأس التي تتساقط كالثلج على الكتفين عند تمشيط شعرك، غالبًا ما يسكنها كائنات دقيقة طفيلية وفطريات صغيرة تزيد من حكة فروة الرأس.

القشرة الجافة تأتي من التجفيف الطبيعي لفروة الرأس بسبب البيئة، نجدها بشكل متكرر في الخريف أو الشتاء عندما تكون درجة الحرارة أقل رطوبة ونترك التدفئة في منزلنا حيث يقوم جلد الرأس بإلقاء الخلايا الميتة بإستمرار لصنع خلايا جديدة (على غرار جلد الجسم). في بعض الأحيان بسبب عامل خارجي تميل العملية إلى التسريع ثم تتراكم الرقائق بكميات كبيرة، عادة ما تكون قشرة الرأس الجافة بيضاء ومسطحة، تتساقط بسهولة عندما تمرر يدك من خلال شعرك. عندما تكون قشرة الشعر رقيقة وجافة يمكن لشامبو بسيط مضاد للقشرة معالجتها. 

قشرة الشعر الدهنية

 

القشرة الدهنية على عكس قشرة الرأس الجافة، تكون قشرة الرأس الدهنية صفراء إلى حد ما وتلتصق بأسفل فروة الرأس، وأحيانًا تشكل بقعًا أكثر سمكًا، تأتي من فطر صغير يغزو فروة الرأس ويعطل تجديد الخلايا، يمكن أن تحدث أيضًا بسبب فروة الرأس التي تفرز الدهون الزائدة، إذا لم تكن فروة الرأس خشنة جدًا فقد يكون من الجيد تنظيفها جيدًا بإستخدام مقشر الشعر هذا سوف يساعد في تقليل الدهون الزائدة، في كثير من الأحيان بأعداد كبيرة جدًا تكون قشرة الرأس في الجزء السفلي من فروة الرأس مصحوبة بإحمرار وحكة وقشور سميكة صلبة، للحد من الحكة وتهدئة فروة الرأس توفر بعض المنتجات راحة حقيقية لتقليل القشرة الدهنية أو حتى لإيقافها، غالبًا ما يكون الجمع بين مقشر جيد وشامبو ممتاز وصفة ناجحة.

عندما تصبح قشرة الرأس دهنية وتظهر أكثر فأكثر، فإن العلاج المحدد ضروري للغاية يمكن أن يحسن الشامبو الجلدي مظهر فروة الرأس بشكل ملحوظ، ولكن عندما يصاحبها تقشير للحاجبين  والأنف فإنهم يصبحون أكثر شبهاً بالصدفية

 قشرة الرأس الدهنية أكبر بكثير من القشرة الجافة لأنها تتجمع معًا ويعمل الزهم كغراء، تلتصق بفروة الرأس وتشكل نوعًا من الطين المضغوط الذي يخنقها ويسبب في النهاية تساقط الشعر، كلما كان التدفق الدهني أقوى كلما كان الإختناق أسوأ.

علاج قشرة الشعر

 

كيفية التخلص من قشرة الشعر، تستمر علاجات قشرة الرأس في المتوسط ​​حوالي عشرة أيام، يوصى بإستخدام الشامبو المضاد للقشرة، ضد القشرة الجافة يحتوي هذا النوع من المنتجات على مكونات نشطة مثل زيت الكاد أو القطران أو حتى الزنك مما يسهل تجديد الخلايا السطحية لفروة الرأس، ضد القشرة الدهنية يفضل إختيار علاج يعتمد على مضادات الفطريات وحمض الساليسيليك الذي يدمر الجزيئات والتكتلات الدهنية، إذا لم تكن قشرة الرأس ناتجة عن مرض جلدي مثل الصدفية، فهناك أنواع الشامبو المصممة للقضاء عليها. ولكن إذا كنت تفضل إيجاد حل من خلال البحث في الخزائن فإليك بعض الأفكار:

  • زبادي، اغسلي شعرك كالمعتاد ثم اسكبي بعض الزبادي على رأسك، يمكنك تعديل الجرعة حسب طول شعرك، دلكي بلطف بأطراف أصابعك واتركيه لمدة عشرين دقيقة، اشطفيها جيدًا وكرري الأمر مع كل شامبو، ثم أقل وأقل عندما تقل قشرة الرأس.
  • زيت جوز الهند، هذا المنتج المعجزة مغذي جدا للشعر ويقلل من كمية القشرة، ضعي كمية صغيرة من الزيت (السائل) على فروة رأسك، ودلكيها واتركيها لأطول فترة ممكنة، ما بين 15 دقيقة وبين عشية وضحاها، اشطفيه جيدًا واستخدمي عدة أنواع من الشامبو للتخلص منه تمامًا.
  • خل التفاح، يساعد مستوى الحموضة في خل التفاح على منع إنتاج قشرة الرأس، خففي كوبًا من الخل بكوب من الماء، وضعي المزيج على رأسك واتركيه لمدة ربع ساعة ثم استخدمي الشامبو المعتاد، هذا المنتج أسهل في الشطف من زيت جوز الهند لكنه قد يترك رائحة خفيفة على شعرك لبضع ساعات.
  • الصبار، على عكس العلاجات المنزلية الأخرى، فإن الصبار لا يحارب بالضرورة أسباب قشرة الرأس ولكنه يساعد في تخفيف الحكة وتهدئة تهيج الجلد.

الأسباب الرئيسية لقشرة الشعر

 

 تظهر قشرة الرأس بتكاثر الخمائر الموجودة في فروة الرأس والتي هي سبب تكوين قشرة الرأس، يتفاعل الجلد معها عن طريق التقشير المفرط مما يؤدي إلى ظهور قشرة الرأس، يمكن أن يكون سبب نمو الخميرة الزائد هذا هو إنتاج الزهم المفرط أو العديد من العوامل الأخرى، قبل أي شيء آخر يجب أن تفهم السبب وراء ظهور قشرة الرأس في حالتك الخاصة، ما هي أكثر أسباب ظهور قشرة الرأس شيوعًا؟

  • عناية غير مناسبة بالشعر أو الكثير من العناية بالشعر، كثرة التنظيف بالفرشاة أو إستخدام الكثير من منتجات العناية بالشعر
  • نظام غذائي سيء، الدهون الزائدة والسكريات ونقص الفيتامينات والمعادن
  • تجفيف الشعر بشكل متكرر بالهواء الساخن
  • التهاب الجلد الدهني، مرض لا يصيب فروة الرأس فحسب بل يؤثر أيضًا على جلد الوجه ويتميز بقشرة الرأس والإفراط في إنتاج الزهم، في حالة الإشتباه في هذا المرض استشر طبيب الأمراض الجلدية.
  • الوراثة.
  • التعرض للشمس والبرد والحرارة والرياح.
  • الإجهاد البدني أو العاطفي.
  • الإختلافات الهرمونية.
  • تغير عادات نمط الحياة، مثل النظام الغذائي.
  • أسباب نفسية، ضغط، تعب، قلق.

  • أسباب خارجية، مثل التلوث.

  • منتجات الشعر غير المناسبة. 

  • ارتداء خوذة أو غطاء لفترة طويلة.

نصائح للتقليل من قشرة الشعر

 

  •  لا تستخدمي منتجات تصفيف ضارة.
  • الإمتناع عن استخدام صبغات الشعر العدواني والمتكرر.
  • تجنب تسريحات الشعر الضيقة جدًا.
  •  تناول الأطعمة الغنية بفيتامين أ، الذي ينظف فروة الرأس ويهدئ التهيج، مثل الجزر والمشمش والبقدونس والبطاطا الحلوة والسلق والكبد والأسماك.
  • إستخدام المرطبات، يمكن أن يتسبب الهواء الجاف في ظهور قشرة الرأس.
  • يُنصح بعدم استخدام الشامبو في كثير من الأحيان، حتى لا يتسبب ذلك في حساسية فروة الرأس، والمضي قدمًا في الشطف النهائي بالماء البارد من أجل شد قشور الشعر.

  • يجب أيضًا تجنب ارتداء القبعات أو الخوذات، لأنها تمنع تنفس الشعر

  • تجنب الإستهلاك المفرط للسكر، حيث أنه يعزز إنتاج الأنسولين ويحفز الهرمونات، يفضل اتباع نظام غذائي غني بمضادات الأكسدة (فيتامين أ، ب 6، بي) لأنه سيوفر جميع العناصر الغذائية الضرورية للحفاظ على توازن فروة الرأس.

  • الإبتعاد عن التبغ، لأنه يعزز نمو قشرة الرأس.

  •  تنظيف الفرشاة وأمشاط الشعر بإنتظام، بالشامبو أو الصابون لمنع ولادة الفطريات وإزالة الدهون الزائدة التي قد تكون قد استقرت هناك.

  • إتباع نمط الحياة الصحي، و ذلك عن طريق النوم جيدًا في الليل، مما سيحد من مخاطر الإجهاد.

 

 

شاهد أيضًا

كيف يتم ترطيب الشعر الجاف

 

وفي النهاية ومن خلال موقع المقالات العربية، نكون قد تحدثنا عن أنواع قشرة الشعر، قشرة الشعر الجافة، قشرة الشعر الدهنية، علاج قشرة الشعر، الأسباب الرئيسية لقشرة الشعر، نصائح للتقليل من قشرة الشعر.

Back to top button