لماذا يجب وضع واقي الشمس في الشتاء
لماذا يجب وضع واقي الشمس في الشتاء
لماذا يجب وضع واقي الشمس في الشتاء؟ الرطوبة والبرودة ودرجات الحرارة المنخفضة تضر البشرة خلال فصل الشتاء، مما يسبب الشيخوخة المبكرة التي يمكن تجنبها بإستخدام واقي الشمس الجيد. لأن الوجه يحتاج أيضًا إلى الحماية من أشعة الشمس في أبرد أوقات السنة. تعرف على 5 أسباب قوية لاستخدام واقي الشمس 365 يومًا في السنة.
ما أهمية استخدام واقي الشمس في الشتاء؟
أحد الأسباب الرئيسية التي تجعلك تستخدم واقي الشمس 365 يومًا في السنة هو تجنب الشيخوخة المبكرة وظهور بقع الشمس على الجلد. في الشتاء، تؤدي التغيرات المفاجئة في درجات الحرارة إلى جفاف الجلد وإلحاق الضرر به مثل الحرارة الزائدة في الصيف.
الجلد مثير للفضول لأنه يتطلب دائمًا توازنًا نقيًا ليبقى ثابتًا وناعمًا ورطبًا. ومن أجل الحفاظ على هذا التوازن، فإن واقي الشمس لا يقل أهمية (أو حتى أكثر) عن مرطب الوجه.
لذلك نوضح بالتفصيل الأسباب الرئيسية التي تجعلك تستخدم واقي الشمس في الشتاء:
بسبب التغيرات المفاجئة في درجات الحرارة
السبب بسيط جدًا، فعند وضع واقي الشمس فإن ما نقوم به هو حماية بشرتنا من كل المحن التي تواجهها يوميًا، وبالأساس نحميها من التغيرات المفاجئة في درجات الحرارة، مثل الهواء البارد الناتج عن مكيف الهواء. حرارة المبرد، والرطوبة الناجمة عن يوم ممطر، وكذلك درجات الحرارة المرتفعة أو المنخفضة في المدينة التي تعيش فيها.
الحماية من الضوء المحيط أو الإصطناعي
عند استخدام واقي الشمس فمن المفهوم أن ذلك يهدف إلى حماية البشرة من أشعة الشمس. وهذا هو الحال. ومع ذلك، يجب على الجلد أيضًا أن يتعامل مع الضوء المحيط الإصطناعي والأشعة تحت الحمراء، أو الضوء الأزرق المنبعث من شاشة الكمبيوتر أو شاشة الهاتف المحمول أو الضوء الذي ينير الأماكن المغلقة مثل المكاتب والمتاجر الكبيرة.
ينشط هذا الضوء الاصطناعي إنزيمات تسمى البروتينات المعدنية، والتي من شأنها تسريع تدمير الكولاجين في بشرتنا. وهذا ما أشارت إليه الدراسات التي أجرتها شركة جونسون وكلية نيبون الطبية في كاناغاوا باليابان. بالإضافة إلى ذلك، إذا لم تستخدم واقيًا من الشمس، فسوف تصبح بشرة وجهك جافة وعرضة للإصابة وتتقدم في العمر قبل الأوان.
لأنه يمنع احمرار الوجه وجفافه
وكما نقول، في رطوبة الشتاء، يؤدي البرد ودرجات الحرارة المنخفضة إلى جفاف الجلد ويؤدي إلى ظهور احمرار أو تشققات، خاصة في المناطق الأقل حماية، مثل الوجه واليدين. وبهذا المعنى، بالنسبة للأشخاص الذين لديهم بشرة حساسة أو جافة أو جافة جدًا، تصبح الحماية من أشعة الشمس أمرًا ضروريًا.
ومن المثير للإهتمام أيضًا أن نأخذ في الإعتبار أنه يمنع ظهور بقع الشمس المخيفة أو البقع الباردة، والتي تشبه النمش الخفيف الصغير الذي من الواضح أنه يضر بجماليات الوجه.
لأنه يمنع الشيخوخة المبكرة
وفقًا لمعظم أطباء الجلد، فإن واقي الشمس هو أفضل مستحضرات التجميل المضادة للشيخوخة. لذا، إذا كنت ترغب في تنعيم خطوط التعبير الصغيرة وتأخير آثار الزمن والشيخوخة قدر الإمكان، فإحرص على توفير واقي شمس جيد يناسب نوع بشرتك.
لأنه يمنع الإصابة بسرطان الجلد
السبب الأخير والأهم الذي يجعلك تستخدم واقي الشمس هو أنه يمنع الإصابة بسرطان الجلد. وعلى الرغم من وجود أنواع مختلفة من سرطان الجلد وأسباب متعددة، مثل الوراثة، إلا أن هناك أدلة علمية على أن الأشعة فوق البنفسجية (UVA وUVB) قادرة على التسبب في هذه الحالة.
الآن بعد أن عرفت أهمية استخدام واقي الشمس في الشتاء، عليك اختيار الواقي الذي يناسب نوع بشرتك.
ما هو واقي الشمس الذي يجب استخدامه في الشتاء؟
كقاعدة عامة، يوصى بإستخدام واقي الشمس ذو عامل حماية من الشمس SPF15 أو أعلى. واستخدام الكريمات وكريمات الأساس التي تحتوي في حد ذاتها على الحد الأدنى من عامل الحماية من الشمس (SPF).
الكريمات المرطبة التي تحتوي على واقي الشمس
هناك كريمات مرطبة تحتوي على عامل حماية من الشمس، يمكن أن يكون عامل حماية من الشمس SPF20 أو SPF25 أو SPF30. ننصحك دائمًا بإختيار كريمات الترطيب التي تحتوي على عامل حماية من الشمس SPF30 أو أعلى، لأنها الأفضل لمواجهة آثار الجفاف الناتج عن الحرارة أو البرودة المحيطة.
ولضمان حماية إضافية، من الأفضل أيضًا وضع طبقة واقية من واقي الشمس بعد المرطب، سواء كان يحتوي على عامل حماية من الشمس (SPF) أم لا.
قاعدة مكياج مع حماية من الشمس
يمكنك أيضًا العثور على قواعد مكياج تحتوي على عامل حماية من الشمس SPF15 في متاجر مستحضرات التجميل.
من حيث المبدأ، إذا كنت تستخدمين مرطبًا يحتوي على عامل حماية من الشمس وقاعدة مكياج تحتوي على SFP 15، فقد يبدو أن ذلك كافٍ. ولكننا نؤكد على أن كلا من الكريمات وكريمات الأساس التي تحتوي على عامل حماية من الشمس (SPF) تحمي بشرتك بنسبة حماية قليلة جدًا. لذلك، من الأفضل أن يكون لديك واقي الشمس المناسب.
متى يتم تطبيق واقي الشمس؟
من المهم أيضًا معرفة متى يجب عليك وضع واقي الشمس بالضبط. قبل او بعد المرطب، حيث يجب دائمًا وضع واقي الشمس بعد كريم الترطيب. بهذه الطريقة تحصلين على جميع طبقات الحماية التي تحتاجها بشرتك يوميًا. ويجب وضعه قبل التعرض لأشعة الشمس بحوالي نصف ساعة.
وفي نهاية المقال ومن خلال موقع المقالات العربية، نكون قد تحدثنا عن لماذا يجب وضع واقي الشمس في الشتاء، ما أهمية استخدام واقي الشمس في الشتاء؟ ما هو واقي الشمس الذي يجب استخدامه في الشتاء؟ متى يتم تطبيق واقي الشمس؟