سبب الحازوقة
سبب الحازوقة
سبب الحازوقة، إنه أمر مزعج للغاية، ويظهر في أي وقت، وفي بعض الأحيان، لا يمكننا إيقافه. فما هي أسبابه؟ هذا كل ما تحتاج إلى معرفته لإنهاء الحازوقة بشكل فعال وسريع.
ما هو سبب الحازوقة؟
تحدث الحازوقة عندما يتسبب التشنج في انقباض الحجاب الحاجز، وهو طبقة كبيرة من العضلات تفصل بين تجويف الصدر وتجويف البطن. يؤدي التشنج إلى توقف دخول الهواء فجأة عن طريق إغلاق الحبال الصوتية (المزمار). هذا الإغلاق يسبب صوت الحازوقة المميز.
يمكن أن تسبب معدة ممتلئة جدًا نوبات توقف من تلقاء نفسها. يمكن أن يكون سبب الإمتلاء الشديد:
- تناول الكثير من الطعام بسرعة كبيرة.
- ابتلاع الكثير من الهواء
- دخان.
- تغير مفاجئ في درجة حرارة المعدة، مثل شرب مشروب ساخن ثم مشروب بارد.
- التوتر أو الاضطراب العاطفي.
- التهاب المعدة أو الحلق.
- استهلاك المشروبات الغازية
- تناول الأطعمة الحارة
يمكن أن يكون سببها أيضًا:
- مشاكل معينة في المريء
- الضغط على المعدة
- الجراحة في البطن
- السكتة الدماغية
- الورم الذي يؤثر على الدماغ.
- الإصابة بأمراض تهيج الأعصاب، مثل ذات الرئة أو ذات الجنب.
ما هي مدة الحازوقة؟
تتوقف عادة بعد بضع دقائق وتمتد إلى بضع ساعات.
الحازوقة التي تستمر لأكثر من 48 ساعة تسمى الحازوقة المستمرة. على الرغم من ندرة حالات الحازوقة المقاومة للعلاج، إلا أنها قد تسبب التعب وقلة النوم وفقدان الوزن. يمكن أن يكون علامة على وجود مشكلة صحية أكثر خطورة ويجب أن يراه الطبيب.
هناك العديد من الأسباب المعروفة للحازوقة المستمرة أو المقاومة للعلاج، بما في ذلك:
- مشاكل الجهاز العصبي المركزي، مثل السرطان أو العدوى أو السكتة الدماغية.
- مشاكل العمليات الكيميائية التي تحدث في الجسم (مشاكل التمثيل الغذائي)، مثل انخفاض وظائف الكلى أو فرط التنفس.
- تهيج الأعصاب في الرأس والرقبة والصدر (العصب المبهم أو الحجاب الحاجز).
- التخدير أو الجراحة.
- امراض عقليه.
كيف يتم علاج الحازوقة؟
تتوقف معظمها من تلقاء نفسها في غضون بضع دقائق إلى بضع ساعات ولا تتطلب علاجًا.
تستخدم العديد من الأدوية المنزلية المختلفة لعلاجه. يتضمن معظمها زيادة مستوى ثاني أكسيد الكربون في الدم، والذي عادة ما يوقفها. بعض هذه العلاجات تشمل:
تمارين التنفس
على الرغم من أننا نعرف ما الذي يسبب الحازوقة (تقلص الحجاب الحاجز) فإن السبب الكامن وراءه ليس كذلك واضح. وفقًا لبعض العلماء، يرجع هذا الإجراء المنعكس إلى انخفاض ثاني أكسيد الكربون في الدم، وهو أمر يمكن حله من خلال تمارين التنفس المختلفة. في بعض الأحيان، يمكن القضاء عليه عن طريق حبس أنفاسك لفترة، وفي حالات أخرى يكفي محاولة إبطائه: لهذا يمكنك مساعدة نفسك في كيس ورقي.
تمارين الحجاب الحاجز
بما أن هذه العضلة هي التي تسببه، فمن المنطقي أن نتدخل فيها حتى تتركنا وشأننا. هناك عدة تمارين لتهدئة الحجاب الحاجز. يمكنك الإستلقاء على الأرض ورفع ركبتيك إلى صدرك، والبقاء في هذا الوضع لبضع دقائق. يمكنك أيضًا الإنحناء للأمام ومحاولة لمس قدميك بيديك، مما سيضغط على صدرك، ونأمل أن يخفف التشنج. هناك أيضًا تمرين للتنفس يعمل على الضغط على الحجاب الحاجز: خذ نفسًا عميقًا للوصول إلى المساحة الموجودة أسفل أضلاعك واضغط على العضلات حتى تهدأ.
تلقي ضربه على الظهر
طريقة أخرى أكثر جذرية، تتمثل في تلقي ضربة قوية للحجاب الحاجز نفسه. سيؤدي ذلك إلى توقف تنفسك لبعض الوقت، لكنه سيزول بالتأكيد.
من خلال الماء والسكر
اشرب كوبًا من الماء البارد بسرعة. أو تناول ملعقة صغيرة من العسل أو السكر.
يعتمد علاج الحازوقة المستمرة أو المقاومة للعلاج على السبب الكامن وراءها ويمكن أن يتراوح من تناول الأدوية إلى استخدام الوخز بالإبر أو التنويم المغناطيسي. في بعض الأحيان يمكن تجربة عدة علاجات قبل السيطرة عليه، إذا كنت تعاني من الحازوقة التي تستمر لعدة أيام أو أكثر، فقد يقوم طبيبك بإجراء اختبارات لإستبعاد مشكلة أكثر خطورة.
من يتأثر بالحازوقة؟
تصيب الرجال أكثر من النساء. يعاني جميع البشر تقريبًا منها، بما في ذلك الأطفال وكبار السن. الأكثر شيوعًا هو أنه يستمر لبضع دقائق، ولكن يمكن أن يستمر لأيام أو أسابيع.
وفي نهاية المقال ومن خلال موقع المقالات العربية، نكون قد تحدثنا عن سبب الحازوقة، ما هو سبب الحازوقة؟ ما هي مدة الحازوقة؟ كيف يتم علاج الحازوقة؟ من يتأثر بالحازوقة؟