ما هي اسباب حرقة المعدة وعلاجها
ما هي اسباب حرقة المعدة وعلاجها
ما هي اسباب حرقة المعدة وعلاجها، حرقة المعدة هي إحساس لاذع أو ساخن أو حارق أو مؤلم يبدأ غالبًا في الجزء العلوي من البطن أسفل عظم الصدر مباشرة. قد يتطور الإنزعاج على شكل موجات تصل إلى الحلق، وقد يكون لديك طعم لاذع في فمك.
أعراض حرقة المعدة
تسمى حرقة المعدة بالحموضة المعوية وأحيانًا عسر الهضم، أو ارتجاع الحمض، أو حموضة المعدة. لا ينتج عن مشاكل في القلب، على الرغم من أن مشاكل القلب يمكن أن تسبب في بعض الأحيان الشعور بالحموضة.
يمكن أن تسبب حرقة المعدة:
- مشاكل في البلع
- التجشؤ والغثيان
- الإنتفاخ.
- مشاكل في النوم
- سعال مزمن
- ربو
- صفير
- نوبات اختناق.
يمكن أن تستمر هذه الأعراض أحيانًا لمدة تصل إلى ساعتين أو أكثر. عادة ما تكون الحموضة المعوية أسوأ بعد الأكل أو أسوأ عند الإستلقاء أو الإنحناء. ويتحسن عند الجلوس أو الوقوف.
يعاني الجميع تقريبًا من مشاكل حرقة المعدة من وقت لآخر. تحدث الحموضة المعوية في كثير من الأحيان عند البالغين أكثر من الأطفال. تعاني العديد من النساء من حرقة المعدة كل يوم أثناء الحمل. وذلك لأن الرحم المتنامي يضغط أكثر فأكثر على المعدة.
أعراض الحموضة المعوية وأعراض النوبة القلبية يمكن أن تكون متشابهة. في بعض الأحيان، قد تشير أعراض حرقة المعدة إلى مشكلة أكثر خطورة وتتطلب مراجعة من قبل طبيبك.
أسباب حرقة المعدة
تحدث حرقة المعدة عندما يعود الطعام وعصارة المعدة إلى المريء (الإرتجاع)، وهو الأنبوب الذي يمتد من الحلق إلى المعدة. تسمى هذه العملية بالإرتجاع المعدي المريئي. تشمل الأسباب الشائعة للارتجاع ما يلي:
- إغلاق غير كامل للصمام (العضلة العاصرة للمريء السفلية) بين المريء والمعدة.
- بعض الأطعمة والمشروبات مثل الشوكولاتة والنعناع والأطعمة المقلية والأطعمة الدهنية والسكريات والقهوة والمشروبات الغازية. بعد حدوث الحموضة المعوية، يمكن أن يؤدي ارتجاع العصارة المعدية إلى جعل المريء حساسًا للأطعمة الأخرى، مثل الفواكه الحمضية والطماطم والأطعمة الحارة والثوم والبصل. تناول هذه الأطعمة يمكن أن يسبب المزيد من الحموضة المعوية.
- الضغط على المعدة الناتج عن السمنة، والإنحناء والرفع المتكرر، والملابس الضيقة، والإجهاد لحركة الأمعاء، والتمارين الرياضية القوية، والحمل.
- تدخين واستخدام منتجات التبغ الأخرى.
- الأدوية الموصوفة والأدوية المتاحة دون وصفة طبية، مثل الأسبرين، والأيبوبروفين، والبريدنيزون، والحديد، والبوتاسيوم، ومضادات الهيستامين، والحبوب المنومة.
- فتق الحجاب الحاجز، والذي يحدث عندما يندفع جزء صغير من المعدة عبر الحجاب الحاجز، وهو العضلة التي تفصل الرئتين عن البطن.
- الإجهاد، والذي يمكن أن يزيد من كمية الحمض الذي تفرزه معدتك ويجعل إفراغها أبطأ.
ما سبب حرقة المعدة المستمرة؟
تحدث حرقة المعدة الخفيفة مرة واحدة في الشهر. وتحدث الحموضة المعتدلة مرة واحدة في الأسبوع. بينما تحدث حرقة المعدة الشديدة كل يوم ويمكن أن تسبب مشاكل مثل صعوبة البلع أو النزيف أو فقدان الوزن.
الحموضة المعوية المستمرة تشمل الحموضة مع أعراض أخرى:
- بحة في الصوت
- الشعور بأن الطعام عالق في الحلق وضيق الحلق
- الصفير
- الربو، ومشاكل الأسنان، أو رائحة الفم الكريهة
هذه الأعراض يمكن أن تكون ناجمة عن مشكلة أكثر خطورة، في حالة الارتجاع المعدي المريئي، يحدث التهاب مستمر في بطانة المريء، ويمكن أن يؤدي ذلك إلى مشاكل صحية أخرى. قد تكون الحموضة المعوية مرتبطة أيضًا بعدوى جرثومة المعدة.
قد تكون أعراض الحرقة المستمرة علامة على حالة طبية أكثر خطورة، مثل التهاب المريء الشديد أو سرطان المعدة أو المريء.
تكون الحموضة المعوية أكثر حدة عندما تحدث مع ألم في البطن أو نزيف. يمكن أن يكون ألم البطن، وخاصة الألم الموجود أسفل عظم الصدر مباشرة، علامة على مشاكل أكثر خطورة، مثل أمراض القلب، أو مرض القرحة الهضمية، أو مرض المرارة، أو تمزق في المريء، أو التهاب المعدة.
يمكن أن يكون تقيؤ الدم مؤشرًا على نزيف في الجهاز الهضمي، غالبًا من المريء أو المعدة. إذا كنت تعاني من نزيف في المريء أو المعدة أو جزء من الأمعاء الدقيقة المتصلة بالمعدة (الاثني عشر)، فقد يتحول لون البراز إلى اللون الأحمر الداكن أو الأسود. يمكن أن تسبب الكميات الكبيرة من النزيف صدمة، وهي عملية تهدد الحياة.
ما هو علاج حرقة المعدة طبيعيا؟
إن بعض العلاجات المنزلية لحرقة المعدة والارتجاع يمكن أن تساعدك كثيرًا:
- شرب الماء: الماء يساعد على تحييد حمض المعدة وتنظيف المريء. حاول أن تشرب كوبًا واحدًا من الماء على الأقل بعد كل وجبة.
- تجنب تناول الأطعمة التي يمكن أن تهيج المعدة: الأطعمة مثل القهوة والتبغ والشوكولاتة والأطعمة الغنية بالتوابل والأطعمة الدهنية جدًا يمكن أن تؤدي إلى تفاقم أعراض الارتجاع. حاول الحد من هذه الأطعمة أو تجنبها إذا شعرت أنها تسبب لك مشاكل.
- مضغ علكة النعناع: يمكن أن يساعد النعناع في تخفيف أعراض الارتجاع عن طريق تقليل حرقة المعدة. شيء فعال هو مضغ علكة النعناع بعد الوجبات.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على حمض ألفا لينولينيك: توجد هذا الأحماض الدهنية أوميجا 3 في الأطعمة مثل زيت بذور الكتان والجوز وبذور الشيا. يمكن أن يساعد في تقليل الالتهاب وتهدئة بطانة المعدة.
- ابق منتصبًا بعد الوجبات: انتظر ما لا يقل عن ساعتين إلى ثلاث ساعات قبل الذهاب إلى الفراش أو الإستلقاء بعد تناول الطعام. هذا يمكن أن يساعد في منع حمض المعدة من الصعود إلى المريء.
- صودا الخبز: هو منتج طبيعي وغير مكلف تمامًا، فضلاً عن كونه أحد العلاجات المنزلية الأكثر شيوعًا لحرقة المعدة والارتجاع. عليك فقط إذابة ملعقة صغيرة في كوب من الماء. الفائدة الرئيسية هي أنه يساعد في تحييد حمض المعدة.
- عصير الصبار: بالتأكيد رأيت في السنوات الأخيرة زجاجات من عصير الصبار في محلات السوبر ماركت الكبرى. تمامًا كما يتم استخدامه لتهدئة البشرة المصابة بحروق الشمس، فإنه يفعل ذلك أيضًا مع التهيج الناجم عن ارتداد الحمض. يمكنك شرب نصف كوب قبل الأكل لتهدئة المعدة والمريء.
- تناول الموز: يحتوي هذا النوع من الفاكهة على مضادات الحموضة الطبيعية. يمكنك أن تأكل واحدة كل يوم لمواجهة ارتداد الحمض.
وفي نهاية المقال ومن خلال موقع المقالات العربية، نكون قد تحدثنا عن ما هي اسباب حرقة المعدة وعلاجها، أعراض حرقة المعدة، أسباب حرقة المعدة، ما سبب حرقة المعدة المستمرة؟ ما هو علاج حرقة المعدة طبيعيا؟
