اسباب ارتفاع انزيمات الكبد
اسباب ارتفاع انزيمات الكبد
اسباب ارتفاع انزيمات الكبد، ترتفع أحيانًا انزيمات الكبد لدى الإنسان لفترة قصيرة وعادةً ما تعاود الرجوع لوضعها الطبيعي خلال فترة زمنية بسيطة، وتكون لأسباب بسيطة والتي لا تحتاج إلى العلاج، ولكن في بعض الحالات قد يكون السبب في ارتفاع انزيمات الكبد هو وجود التهابات أو وجود خلل في خلايا الكبد والتي تحتاج إلى التدخل الطبي، و سنتعرف أكثر في هذا المقال على أبرز أسباب ارتفاع انزيمات الكبد.
اسباب ارتفاع انزيمات الكبد
إن ارتفاع انزيمات الكبد يدل على وجود مشكلة صحية لدى الشخص، ولا بد من إجراء الفحوصات الطبية واستشارة الطبيب للعلاج من هذه المشكلة، ويتساءل الكثير عن أسباب ارتفاع إنزيمات الكبد في الجسم، لذا سنقدم فيما يلي أهم الأسباب الأكثر شيوعًا:
- تسبب بعض الأدوية في ارتفاع انزيمات الكبد مثل الأدوية التي تخفض مستوى الكوليسترول والتي تشمل الستاتين والأسيتامينوفين.
- الإصابة بمرض الكبد الدهني الذي عادةً ما يصيب الإنسان نتيجة الإفراط في تناول الكحول.
- الإصابة بالتهاب الكبد ب، والتهاب الكبد المناعي الذاتي، والتهاب الكبد أ، والتهاب الكبد ج، والتهاب الكبد الكحولي.
- تسبب تناول بعض الفيتامينات والمكملات العشبية في ارتفاع انزيمات الكبد في الجسم مثل الحديد وفيتامين أ، والشاي الشنفري.
- الإصابة بمرض الاضطرابات الهضمي.
- الإصابة بمرض السرطان.
- الإصابة بأمراض في العضلات مثل التهاب العضلات.
- الإصابة بمتلازمة الأيض.
- انخفاض ألفا أنتي تريبسين.
- الإصابة بمرض الغدة الدرقية.
- تليف الكبد.
- التهاب الكبد الوبائي.
- التهاب البنكرياس.
- الإصابة بداء السكري.
ومن الحالات التي تنذر بوجود خطر وراء ارتفاع إنزيمات الكبد ما يلي:
- الإفراط في تناول المشروبات الكحولية والمخدرات.
- تناول بعض الأدوية بغير وصفة طبية.
- الوراثة، فقد يكون السبب وراء ارتفاع انزيمات الكبد هي إصابة أحد أفراد العائلة بهذا المرض.
أعراض ارتفاع انزيمات الكبد
يوجد هناك العديد من الأعراض التي تظهر على الشخص الذي يرتفع لديه انزيمات الكبد، وفيما يلي سنتحدث عن أبرز هذه الأعراض:
- الشعور بألم في البطن.
- تغير لون البول للداكن.
- الشعور بالتعب والإرهاق المستمر.
- الإصابة بحكة في الجلد باستمرار.
- تغير لون العينين والبشرة حيث يصبحان أكثر إصفرارًا.
- عدم الرغبة في تناول الطعام.
- الغثيان والإستفراغ المتكرر.
- الشعور بألم في المفاصل والعضلات.
- تراكم السوائل في البطن.
- ارتفاع درجة حرارة الجسم.
- تشتت الذهن وعدم القدرة على التركيز.
طرق التخلص من ارتفاع انزيمات الكبد
بعد أن تحدثنا عن أهم أسباب ارتفاع انزيمات الكبد وأعراضه، لا بد من أن نتعرف الآن على طريقة التخلص من ارتفاع انزيمات الكبد بخطوات بسيطة وسهلة.
- تناول القهوة بشكل يومي: حيث أثبتت العديد من الدراسات أن تناول القهوة يساعد في التقليل من مخاطر الإصابة بأمراض الكبد المختلفة ومرض السرطان، كما أن الكافيين الموجود في القهوة له دور كبير في الحفاظ على الكبد.
- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام: حيث إن ممارسة التمارين الرياضية يساهم في الحفاظ على صحة الكبد، كما أن التمارين الرياضية تعتبر من أحد العلاجات للتخلص من تليف الكبد.
- فقدان الوزن الزائد: وجدت الكثير من الدراسات بأن الوزن الزائد يسبب في الإصابة بأمراض الكبد الدهنية، وعلى عكس ذلك فإن الوزن المثالي يقي الإنسان من التعرض لأمراض الكبد المختلفة مثل تليف الكبد ويقلل من الالتهابات.
- زيادة تناول حمض الفوليك: إن نقص حمض الفوليك قد يعرض الإنسان للإصابة بتليف الكبد والذي من الممكن أن يسبب الإصابة بسرطان الكبد، ويمكن الحصول على حمض الفوليك من خلال تناول الأطعمة التي تحتوي عليه مثل اللحم والسبانخ والبازلاء و الخس والأفوكادو.
- خفض نسبة الكوليسترول: وذلك من خلال التقليل من تناول اللحوم والدهون المشبعة والإكثار من تناول أحماض أوميغا 3 وعدم تناول الدهون المتحولة.
أفضل الأطعمة لمريض ارتفاع انزيمات الكبد
إن النظام الغذائي يلعب دورًا كبيرًا في التأثير على الأشخاص الذين يواجهون مشاكل في الكبد، لذا لا بد من أن نقدم أفضل الأطعمة التي يجب أن يتناولها مريض الكبد للحفاظ على أداء عمل الكبد، والتي تتمثل بما يأتي:
- الشاي: يعتبر الشاي من المشروبات الجيدة للحفاظ على صحة الكبد، كما أن الشاي الأخضر يخفض من مستويات إنزيمات الكبد.
- الجريب فروت: يمتلك الجريب فروت مضادات أكسدة تساهم في الحفاظ على الكبد والوقاية من الإصابة في التليف الكبدي والتهاب الكبد من خلال التقليل من الالتهابات وحماية خلايا الجسم.
- التوت البري والعنب البري: التوت والعنب البري يساعدان في الحفاظ على صحة الكبد وأن تناوله بانتظام يساهم في تحسين الكبد الدهني لدى المرضى.
- العنب: إن تناول العنب يساهم في تحسين وظائف الكبد، ومن أهم فوائده أيضًا أنه يقلل من الالتهابات ويرفع مستويات مضادات الأكسدة ويحمي خلايا الجسم من التلف.
أسئلة شائعة حول ارتفاع انزيمات الكبد
ما هي المشروبات التي تخفض من ارتفاع انزيمات الكبد؟
مشروب الكركم، القهوة، الشاي، مشروب الشمندر.
ماذا يأكل مريض ارتفاع انزيمات الكبد؟
الدجاج، المكسرات الغير مالحة، الأسماك، جبن الموزاريلا، جبن الشيدر، الجبن الكريمي، بدائل اللبن، البقوليات المجففة.
هل شرب الماء يخفض انزيمات الكبد؟
نعم، حيث إن شرب الماء يمنع إصابة الجسم بالجفاف، ويساعد في الحفاظ على أداء عمل الكلى بكفاءة.
هل التوتر يؤدي الى ارتفاع انزيمات الكبد؟
نعم، إن ارتفاع الضغط يؤثر على ارتفاع انزيمات الكبد.
إلى هنا نكون قد أنهينا مقالنا من خلال موقع المقالات العربية، والذي تحدثنا به عن اسباب ارتفاع انزيمات الكبد، أعراض ارتفاع انزيمات الكبد، طرق التخلص من ارتفاع انزيمات الكبد، أفضل الأطعمة لمريض ارتفاع انزيمات الكبد، أسئلة شائعة حول ارتفاع انزيمات الكبد.