ما سبب كثرة التبول
ما سبب كثرة التبول
ما سبب كثرة التبول؟ كثرة التبول تعني الرغبة في التبول أكثر من المعتاد بالنسبة لك. يمكنك التبول بشكل متكرر ليلًا ونهارًا، أو قد يكون ملحوظًا فقط في الليل.
على الرغم من صحة أن خصائص هذه المشكلة عادة ما تكون مزعجة للغاية ومرهقة ويمكن أن تؤثر على نوعية حياتك، إلا أن هذه المشكلة يمكن علاجها ويمكن إدارتها على أفضل وجه بمساعدة أخصائي صحي.
ما هو التبول المتكرر؟
التبول المتكرر هو أحد الأعراض التي يمكن أن تنتج عن عدد من الحالات، لذلك فإن مفتاح علاج كثرة التبول هو معالجة السبب الأساسي الذي يسبب زيارات متكررة للحمام.
قد يكون الإضطرار إلى التبول طوال الوقت أمرًا مزعجًا. تتمثل الخطوة الأولى في علاج تكرار التبول في تحديد ما إذا كان ناتجًا عن عوامل جسدية أو طبية أو متعلقة بنمط الحياة. قد يكون تكرار التبول هو المشكلة نفسها، ولكنه قد يكون أيضًا أحد أعراض شيء آخر.
هناك العديد من العوامل والحالات الصحية التي يمكن أن تسبب تكرار التبول. تؤثر بعض العوامل على كل من النساء والرجال، ولكن هناك عوامل أخرى تؤثر وفقًا للجنس. على سبيل المثال، أثناء الحمل، غالبًا ما تعاني المرأة من تكرار التبول بسبب زيادة كمية البول والضغط الإضافي على المثانة الناجم عن الرحم المتنامي. في معظم النساء، يزول تكرار التبول في الأسابيع التالية للولادة.
أسباب تكرار التبول
- إمساك، يمكن أن يضغط إحتباس البراز في القولون على المثانة، مما يؤدي إلى زيادة تواتر التبول وقد يسبب سلس البول.
- عدوى المسالك البولية، عدوى تسبب التهاب بطانة المسالك البولية.
- التهاب المثانة الخلالي (متلازمة المثانة المؤلمة)، حالة مزمنة تلتهب فيها جدران المثانة.
- حصوات في المثانة أو الكلى، كتل صلبة تنشأ من تراكم المعادن ويمكن أن تهيج جدار المثانة أو حتى تعرقل تدفق البول.
- السكري، يمكن أن يتسبب داء السكري من النوع الأول والنوع الثاني في تكرار التبول عندما تكون مستويات الجلوكوز مرتفعة.
- بروستاتا متضخمة، هذا شيء يحدث عادة عند الرجال مع تقدمهم في السن؛ تضغط البروستاتا على مجرى البول وهذا يمكن أن يقلل من القدرة على إفراغ المثانة تمامًا.
- التهاب المهبل، تهيج أو التهاب أو عدوى في المهبل يمكن أن تؤدي في كثير من الأحيان إلى تهيج مجرى البول، وهو نقطة خروج المثانة، مما يؤدي إلى زيادة تواتر التبول.
- الآثار الجانبية للأدوية، بعض الأدوية مثل مدرات البول المستخدمة لعلاج إرتفاع ضغط الدم يمكن أن تزيد من إنتاج البول وبالتالي تسبب تكرار التبول.
- البدانة، يزيد وزن الجسم الزائد من الضغط على المثانة.
- السرطان، يمكن أن يتسبب سرطان المثانة أو أورام الحوض والعلاج الإشعاعي لمنطقة الحوض أيضًا في تكرار التبول.
- السكتات الدماغية (الحوادث الوعائية الدماغية)، والحالات العصبية الأخرى التي تتداخل مع الإشارات أو تتلفها بين الدماغ والمثانة يمكن أن تزيد من تكرار التبول.
- القلق، تم ربط القلق بالحاجة الذاتية للتبول بشكل متكرر.
- الحمل.
عوامل تساهم في تكرار التبول
عوامل نمط الحياة التي يمكن أن تسبب تكرار التبول:
- شرب الكثير من الماء أو السوائل.
- مدرات البول
- الأطعمة والمشروبات، مثل الشاي والقهوة والصودا والبقدونس والزنجبيل، إلخ.
- الأطعمة المالحة أو الحارة أو الحمضية.
أعراض كثرة التبول
ستعتمد الأعراض على المرض أو الحالة أو العامل المسبب لكثرة التبول، وقد تختلف كثيرًا من حالة إلى أخرى.
راجع طبيب المسالك البولية إذا:
- لديك حمى أو آلام في الظهر أو قيء أو قشعريرة.
- إذا كنت تتبول ويوجد دم أو بلون عكر.
- إذا شعرت بالتعب وفقدت الوزن فجأة.
- إذا زادت شهيتك أو عطشك.
- إذا لم تكوني حاملاً أو تستهلكين كميات كبيرة من السوائل وما زلت تعانين من كثرة التبول.
- إذا اضطررت إلى إجراء تغييرات في نمط حياتك بسبب الإضطرار إلى التبول بشكل متكرر.
تشخيص كثرة التبول
سيبدأ طبيب المسالك البولية بطرح بعض الأسئلة مثل:
- تردد التبول لديك
- منذ متى تظهر الأعراض؟
- ما هي الأعراض الأخرى التي لديك؟
- ما هي المواقف التي حدث فيها تسرب غير متوقع للبول؟
بعد ذلك سيتمكن الطبيب من تحديد الإختبارات التي ستكون ضرورية للكشف عن سبب كثرة التبول، ومن بعض الفحوصات الممكنة:
- عينة بول
- عينة دم
- شد البطن
- فحص الحوض
- تقييم الإحليل والمهبل
- فحص المثانة
- تنظير المثانة
- اختبار ديناميكا البول
كيف يمكنني تحسين حالتي أو منعها؟
يمكن إجراء تغييرات صغيرة في نمط الحياة لتقليل إحتمالية الإصابة بالتبول المتكرر عن طريق تجنب بعض الأطعمة والمشروبات مع اقتراب الليل لتجنب الإستيقاظ للتبول، على سبيل المثال:
- قهوة
- شاي
- عصائر الحمضيات
- المحليات الصناعية
- الطماطم والمنتجات القائمة على الطماطم
- زيادة تناول الألياف في نظامك الغذائي اليومي هي توصية أخرى، يمكن أن يساهم الإمساك أيضًا في كثرة التبول عن طريق الضغط على المثانة.
- قد يقترح طبيب المسالك البولية أيضًا تمارين الحوض مثل كيجل للمساعدة في تأخير التبول المتكرر.
متى ترى الطبيب؟
من الضروري استشارة طبيب المسالك البولية لتشخيص أسباب كثرة التبول ولتكون قادرًا على علاج الأعراض. عند استشارة طبيب المسالك البولية، حاول الإحتفاظ بسجل لألمك مع وصف مفصل للأعراض والمدة وما تعتقد أنه تسبب في حدوثها. اذكر أيضًا أي أدوية تتناولها.
شاهد أيضاً
وفي نهاية المقال ومن خلال موقع المقالات العربية، نكون قد تحدثنا عن ما سبب كثرة التبول، ما هو التبول المتكرر؟ أسباب تكرار التبول، عوامل تساهم في تكرار التبول، أعراض كثرة التبول، تشخيص كثرة التبول.