الطرق الصحيحة لإستخدام زيت الزيتون على شعرك

الطرق الصحيحة لإستخدام زيت الزيتون على شعرك

الطرق الصحيحة لإستخدام زيت الزيتون على شعرك، هل تعلم أن زيت الزيتون يمكن أن يفيد شعرك وكذلك بشرتك، في هذا المقال، نوضح كيف يكون زيت الزيتون مفيدًا لشعرك ونناقش خيارات دمج زيت الزيتون في روتين العناية بشعرك.

فوائد زيت الزيتون للشعر

تساعد الزيوت من أي نوع، بما في ذلك زيت الزيتون، على حبس الرطوبة والحفاظ على رطوبة شعرك، هذا هو السبب في أن الكثير من الناس يستخدمون زيت الشعر كخطوة أخيرة في روتينهم، بعد استخدام منتجات أخرى مرطبة تعتمد على الماء. يحبس الزيت تلك الرطوبة ويمنعها من التسرب إلى الهواء، هذا مفيد بشكل خاص خلال أشهر الشتاء الجافة عندما يكون شعرك أكثر جفافاً.

• يقلل زيت الزيتون أيضًا من الاحتكاك بشعرك، يؤدي الاحتكاك إلى اضطراب البشرة، مما قد يؤدي إلى تمدد الشعر وتشققه، خاصةً إذا كان هشًا بالفعل، يساعد وضع الزيت قبل غسل الشعر بالشامبو أو التصفيف على تقليل الاحتكاك وحماية البشرة من التكسر.
• يحتوي زيت الزيتون البكر الممتاز أيضًا على مركبات مفيدة للشعر نفسه، يحتوي زيت الزيتون على كميات كبيرة من مضادات الأكسدة من فيتامينات E و K، والتي تساعد على حماية الشعر والجلد من أضرار الجذور الحرة والإجهاد التأكسدي الذي يمكن أن يتسبب في تسريع الشيخوخة.

تحذيرات عند استخدام زيت الزيتون على الشعر

يمكن أن يكون زيت الزيتون عالي الجودة مكونًا مفيدًا لاستخدامه على شعرك، ومع ذلك هناك بعض من التحذيرات التي يجب وضعها في الاعتبار:

• يوصي بعض الناس بوضع زيت الزيتون مباشرة على فروة الرأس الجافة، للمساعدة في ترطيبها وتقليل قشرة الرأس. ومع ذلك، فإن قشرة الرأس نفسها ناتجة عن الخميرة، وسيغذي زيت الزيتون تلك الخميرة، مما قد يؤدي في الواقع إلى تفاقم الأعراض، إذا كنت تعاني من قشرة الرأس، التزم بالمنتجات المجربة والصحيحة التي أوصى بها طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك فقط لتكون في الجانب الآمن.

• إذا كانت بشرتك معرضة لحب الشباب، فإن استخدام زيت الزيتون يمكن أن يتسبب في انسداد المسام مما يؤدي إلى ظهور البثور، أبعدي شعرك عن صدرك وظهرك، وحاولي تجنب ملامسة شعرك ثم ملامسة بشرتك.

• لا تستخدمي زيت الزيتون مباشرة قبل تصفيف شعرك بالحرارة، تحتوي معظم هذه الأجهزة على درجات حرارة عالية جدًا تتجاوز درجة حرارة حرق زيت الزيتون. بدلًا من ذلك، غطي شعرك بمنتجات مصممة خصيصًا لحمايته من الحرارة، لا يزال بإمكانك استخدام زيت الزيتون في أجزاء أخرى من روتين شعرك – على سبيل المثال، إذا قمت بتصفيف شعرك في الصباح، يمكنك وضع زيت الزيتون عليه ليلاً.

دراسة علمية عن فوائد زيت الزيتون للشعر

في دراسة أجريت في جامعة ييل عام 2015 على الفئران، وجد الباحثون أن استخدام المكونات المشتقة من شجرة الزيتون يحفز نمو الشعر. ومع ذلك، فإن هذه الدراسة بالتأكيد لن تخبرنا بكل ما نود معرفته عن زيت الزيتون ونمو الشعر.

•  أولاً، لا نعرف إذا ما كانت تلك النتائج ستمتد إلى شعر الإنسان.
• ثانيًا، لا نعرف إذا ما كان زيت الزيتون له نفس الفوائد مثل المكونات الأخرى لشجرة الزيتون.

نحن نعلم هذا: زيت الزيتون هو ثمرة شجرة تسمى Olea europaea، وتشكل دهون تسمى حمض الأوليك الكثير من تركيبة زيت الزيتون، يحتوي حمض الأوليك على خصائص مضادة للأكسدة، والتي قد تساعد في إبطاء آثار تساقط الشعر.

• بالإضافة أنه قد تحتوي منتجات الزيتون على خصائص طبيعية مضادة للبكتيريا، والتي يمكن أن تلعب دور مهم في فروة رأس صحية.
• ثبت أن زيت الزيتون يساعد في تخفيف و منع تقصف أطراف الشعر.

طرق استخدام زيت الزيتون على شعرك

يميل الأشخاص ذوو الشعر الجاف إلى الاستفادة من زيت الزيتون بسبب خصائصه المرطبة، يميل الأشخاص ذوو الشعر المجعد أو المجعد، وهو أكثر مسامية ويفقدون الرطوبة بشكل أسرع، إلى الاستفادة من زيت الزيتون أيضًا. ومع ذلك، يمكن أن يكون الزيت أحيانًا ثقيلًا بعض الشيء للشعر الناعم الأملس الذي يسهل وزنه، جرب لمعرفة ما إذا كان زيت الزيتون يعمل مع شعرك أم لا!

• قناع العسل وزيت الزيتون: اخلطي ثلاث ملاعق كبيرة من زيت الزيتون مع ملعقة كبيرة من العسل، يوضع على أجزاء من الشعر الرطب بعد غسل الشعر بالشامبو، ضعي قبعة الاستحمام واتركيها لمدة 30-60 دقيقة ثم اشطفيها، يعمل العسل وزيت الزيتون معًا على حبس الرطوبة وترطيب شعرك.

• قناع الأفوكادو وزيت الزيتون: خذي نصف حبة أفوكادو ناضجة واهرسيها باستخدام شوكة أو خلاط أو معالج طعام، امزجي ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون، غطّي شعرك المبلل بالخليط وضعيه في قبعة استحمام، اتركيه لمدة 15 دقيقة على الأقل.

• مزيج الزيوت الأساسية: زيت الزيتون مفيد جدًا لشعرك بمفرده، ولكنه أيضًا يصنع زيتًا ناقلًا رائعًا للزيوت الأساسية مثل زيت شجرة الشاي أو زيت الجوجوبا، أضف قطرتين إلى أربع قطرات من الزيت العطري إلى حوالي ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون لقناع الشعر، أو حوالي ملعقة صغيرة من زيت الزيتون كعلاج يترك على الشعر.

لجني أكبر قدر من الفوائد لشعرك، اختاري زيت الزيتون البكر الممتاز، لأنه لم تتم معالجة زيت الزيتون البكر الممتاز بالحرارة أو أي عملية أخرى يمكن أن تغير طبيعة زيت الزيتون أو تقلل من مستويات مضادات الأكسدة فيه، كلما كان زيت الزيتون طازجًا، زادت الفوائد، لذا ابحثي عن المنتجات المحلية مثل زيت الزيتون البكر الممتاز في بلدك الذي يمكن شحنه إلى منزلك بسرعة بدلاً من الاضطرار إلى نقله من الخارج، ابحثي عن زيت الزيتون مع تحديد مواعيد الحصاد بشكل واضح لضمان عدم تجاوز ذروة النضارة.

كيفية عمل ماسك للشعر بزيت الزيتون

• قومي بقياس حوالي 1/8 إلى 1/4 كوب من زيت الزيتون للرأس بالكامل، تذكري أن فروة الرأس وبصيلات الشعر لا تمتص كل الزيوت، الاقل هو الاكثر، يمكنكِ دائمًا إضافة المزيد، لكن من الصعب بالتأكيد التخلص من شعرك بمجرد فقط وضع الكثير.
• افركي يديك سويًا لتسخين زيت الزيتون قليلًا في راحة يدك.
• دلكي زيت الزيتون ببطء وبلطف شديدين في فروة رأسك، انتبهي جيدًا لتاج الرأس، واستخدمي زيت الزيتون في جذور الشعر، أضيفي أيضًا بعض الزيت  إلى أطراف شعرك وذلك للمساعدة في إصلاح الأطراف المتقصفة الجافة.
• غطي شعرك بقبعة استحمام ودعي العلاج بالزيت يتغلغل في فروة رأسك، يترك الكثير من الناس الزيت يمتص لمدة 15 دقيقة على الأقل – على الرغم من عدم وجود دليل يشير إلى الفترة الزمنية التي ستكون مفيدة للغاية.
• تحتاجين إلى غسل شعرك بالشامبو لإزالة الزيت، اغسلي شعرك بالماء الدافئ والشامبو المفضل لديك، تجنبي الماء الساخن لأنه قد يضر شعرك، قد تحتاجين إلى رغوة الصابون والشطف والتكرار مرتين أو أكثر للتخلص من الزيت.

تذكري، ليس عليك القيام بهذا العلاج كل يوم.

قد يكون تطبيق قناع زيت الزيتون مرة واحدة في الأسبوع أو حتى مرتين في الشهر كافيًا لرؤية شعر أقوى، بقدر إمكانات نمو الشعر لهذا العلاج، وقد يختلف حسب عدد الخصلات الخاصة بك.

البيض وزيت الزيتون للشعر

من العلاجات المشهورة التي تصنعيها بنفسك لجعل شعرك ينمو بشكل أسرع هو الجمع بين صفار بيض الدجاج وزيت الزيتون وتطبيقه على فروة رأسك، في حين أن هذا قد يبدو لزجًا بعض الشيء، فقد يكون هناك أساسًا علميًا لمثل هذا العلاج المنزلي.

لقد تم العثور على صفار بيض الدجاجة كمصدر موثوق به ليحفيز نمو الشعر وذلك بسبب مركب بداخله أطلق عليه الباحثون والعلماء اسم :”ببتيد نمو الشعر”. ومع ذلك، تجدر الإشارة إلى أن هذه الدراسة نظرت في الابتلاع عن طريق الفم بدلاً من التطبيق الموضعي لصفار البيض.

نظرًا لأن زيت الزيتون قد يكون له خصائص لتحفيز نمو الشعر، وقد يؤدي استخدام صفار البيض إلى تحسين نتائجك.

بدائل أخرى للشعر غير زيت الزيتون

إذا كنتي قلقة بشأن جعل شعرك ينمو بشكل أسرع، فهناك خيارات أخرى للعلاج إلى جانب زيت الزيتون، تشمل العلاجات المنزلية الأخرى التي غالبًا ما تستخدم لتقوية الشعر ونموه ما يلي:

• زيت النعناع العطري.
• زيت إكليل الجبل العطري.
• زيت جوز الهند.

نصائح عامة لتقوية الشعر

• قومي دائمًا بتخفيف الزيوت العطرية قبل الاستخدام، يمكنك إضافة ثلاث إلى أربع قطرات إلى ملعقة كبيرة من الزيت الحامل، مثل زيت الزيتون، قبل تدليك فروة رأسك.
• قد يساهم اتباع نظام غذائي غني بالخضروات والبروتين في الحصول على شعر صحي، من المهم أيضًا ألا تعانين من نقص في الحديد، والذي ثبت أنه مرتبط بتساقط الشعر.
• فيما يتعلق بالأدوية التقليدية، فإن المينوكسيديل (روجين) والفيناسترايد (بروبيكيا) هما الأكثر شيوعًا، Propecia معتمد فقط من قِبل إدارة الأغذية والعقاقير (FDA) للصلع الذكوري.
• لكن كل من هذين الدواءين يهدفان لإبطاء ومنع تساقط الشعر، و كلا الدواءين لهما أيضًا بعض الآثار جانبية.

شاهد أيضًا

طرق تكثيف الشعر

وفي الختام ومن خلال موقع المقالات العربية، نكون قد تحدثنا عن الطرق الصحيحة لإستخدام زيت الزيتون على شعرك، و فوائد زيت الزيتون للشعر، و داسة علمية عن فوائد زيت الزيتون للشعر، و طرق استخدام زيت الزيتون على شعرك، و البيض وزيت الزيتون للشعر، و بدائل أخرى للشعر غير زيت الزيتون.