مرض السرطان مرض ينطوي على نمو غير طبيعي وغير منضبط للخلايا في الجسم. هذا النمو الغير طبيعي يمكن أن يؤدي إلى تكوين كتلة تسمى ورم. وتعتمد خطورة وتأثير مرض السرطان على نوعه ومكانه ومرحلته.

هناك العديد من أنواع السرطان، وكل نوع له طرقه الخاصة للتشخيص والعلاج. البعض منها ينمو ببطء وقد يكون غير ضار، بينما يكون البعض الآخر أكثر عدوانية وخطورة. من أمثلة أنواع السرطان:

•  سرطان الثدي.
• سرطان الرئة.
•  سرطان البروستاتا.
•  سرطان القولون والمستقيم.
•  سرطان الجلد.
•  سرطان الكبد.
•  سرطان الدم (ليوكيميا ولمفوما).

أسباب مرض السرطان معقدة وتتفاوت من نوع لآخر، وتشمل عوامل جينية وبيئية وسلوكية. بعض التدابير الوقائية مثل تناول نظام غذائي صحي، وممارسة الرياضة بإنتظام، والإمتناع عن التدخين يمكن أن تخفض خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان.

علاج مرض السرطان يعتمد على النوع ومرحلة المرض. من بين الخيارات الممكنة للعلاج: الجراحة لإزالة الأورام، العلاج الإشعاعي لإستهداف وتدمير الخلايا السرطانية، العلاج الكيميائي للتخلص من الخلايا السرطانية، والعلاج المستهدف والعلاج الهرموني والعلاج المناعي.

مع تقدم العلم والتكنولوجيا، هناك تطور مستمر في علاج مرض السرطان وزيادة نسبة الشفاء وتحسين جودة حياة المرضى. يظل التشخيص المبكر والرعاية الطبية المنتظمة أمورًا هامة لزيادة فرص الشفاء والتعافي.

التغذية الصحية لمرضى السرطان

إدارة التغذية خلال فترة مرض السرطان تلعب دورًا مهمًا في دعم الجسم وتعزيز الشفاء. هناك بعض الإرشادات العامة للتغذية الصحية لمرضى السرطان، ولكن يجب دائمًا استشارة الفريق الطبي المعالج قبل إجراء أي تغييرات كبيرة في نمط الحياة أو النظام الغذائي. إليك بعض النصائح العامة:

• تناول تشكيلة متنوعة من الأطعمة: حاول تناول مجموعة واسعة من الأطعمة، مثل الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة والبروتينات الصحية. هذا يساعد في تزويد الجسم بالعناصر الغذائية المهمة.
• زيادة استهلاك البروتين: يعتبر البروتين أساسيًا لدعم عملية تجدد الخلايا والشفاء. تناول مصادر جيدة من البروتين مثل الدجاج والأسماك والبيض والحمص والعدس ومنتجات الألبان قليلة الدسم.
• تناول الألياف: تعزز الألياف من صحة الجهاز الهضمي وتساعد في تقليل مخاطر بعض أنواع السرطان. الحبوب الكاملة والخضروات والفواكه والمكسرات والبذور جميعها مصادر جيدة للألياف.
• الحفاظ على الترطيب: يجب شرب كميات كافية من الماء طوال اليوم. يساعد الحفاظ على الترطيب في دعم وظائف الجسم والتخلص من السموم.
• الإبتعاد عن الدهون المشبعة والمعالجة: قلل من تناول الدهون المشبعة والمعالجة، مثل الزيوت المهدرجة والوجبات السريعة. استبدلها بالزيوت الصحية مثل زيت الزيتون وزيت الكانولا.
• تجنب السكريات المكررة: قلل من تناول السكريات المضافة والمشروبات الغازية والحلويات المعالجة. اختر الفواكه كبديل صحي.
• تناول الوجبات الصغيرة والمتكررة: حاول تقسيم الوجبات إلى وجبات صغيرة ومتكررة في اليوم، وذلك لتخفيف الضغط على الجهاز الهضمي.
• استشر الخبراء: تعاون مع طبيبك وأخصائي تغذية مؤهل لتحديد احتياجاتك الغذائية الخاصة وضبط نمط غذائي مناسب لحالتك.
• تجنب الإجهاد: الحفاظ على توازن نفسي وعاطفي جيد يلعب دورًا هامًا في دعم جهاز المناعة وعملية الشفاء.

تذكر أن هذه نصائح عامة، وقد تختلف احتياجات التغذية من شخص لآخر اعتمادًا على نوع السرطان ومراحله والعلاج المتبع والحالة الصحية العامة. دائمًا ما يجب استشارة الفريق الطبي المختص للحصول على توجيهات محددة لحالتك.