شرح الدورة الشهرية للأطفال
شرح الدورة الشهرية للأطفال
شرح الدورة الشهرية للأطفال، الدورة الشهرية أو الحيض هي جزء من دورة حياة المرأة، وعند بلوغ الفتاة لسن ما يجب إخبارها بانها كغيرها من الفتيات ستبلغ وستمر بفترات حيض، ولكن كيف ستشرح الأمهات هذا الأمر؟ وما هو العمر المناسب لإخبار الفتاة عن الدورة الشهرية؟ السطور القادمة من المقال سترشدكم.
متى يجب التحدث مع الأطفال عن الحيض؟
من غير الصحيح أن يتم إخبار الأطفال عن الدورة الشهرية لمرة واحدة في سن معين، بل يجب فتح العديد من المحادثات التمهيدية التي تمنح الأم فرصة لمعرفة المعلومات التي كونها طفلها ع هذا الأمر على مدار السنين الماضية، والسن المناسب لبدء أول محادثة يجب أن بين 6 ـ 7 سنوات، ولكن حتى قبل بلوغ الطفل سن 6 سنوات من المهم الإجابة على الأسئلة التي يمكن أن يطرحها في لحظات طبيعية كأن يرى طفلك فوط صحية أو سدادات قطنية في المنزل ويسألك عن سبب وجودها أو كيفية استخدامها.
كيف أشرح للطفل عن العادة الشهرية؟
ذكرنا فيما سبق أنّ الحديث عن الدورة يجب أن يتم على مراحل وليس مرة واحدة لتكون لدى الطفل معلومات مسبقة عند الرغبة بفتح محادثة لشرح جميع الأمور التي تتعلق بالدورة الشهرية، والنقاط التالية ستوضح الطريقة الأنسب لشرح الدورة الشهرية للأطفال:
- في البداية يجب أنّ تهيأ الأم نفسها حتى لا تشعر بالتوتر أو القلق عند الحديث عن هذا الأمر، وهنا يمكنها طلب المساعدة من والدتها أو أحد الأمهات اللواتي لديهن خبرة سابقة.
- يجب أن يتم الحديث في مكان مناسب وبعيد عن باقي أفراد العائلة.
- يجب نقل الحقائق كما هي دون تغيير أو قول معلومات مزيفة.
- قبل البدء بشرح الدورة الشهرية يتوجب على الأم طرح بعض الأسئلة التي تتعلق بالحيض على ابنتها كأن تسألها: هل سمعت عن سن البلوغ من قبل؟ ماذا تعرفين عن الدورة الشهرية.
- يجب على الأم أنّ تشرح ما هي الدورة الشهرية، وتخبر ابنتها أنها جزء طبيعي من حياة المرأة وهي مؤشر على قدرة المرأة على الحمل.
- يجب على الأم بث الطمأنينة في قلب ابنتها وإخبارها أن الدم سيتدفق من المهبل بكمية بسيطة وليس على شكل نزيف شديد كما تعتقد معظم الفتيات.
- يجب توضيح الأعراض المصاحبة للدورة، والتي تشمل عادةً نزيف مهبلي يستمر من 3 ـ 7 أيام، صداع، دوار، حدوث تقلصات، ألم في الظهر، تورم الثديين، ألم في أسفل البطن، الشحوب.
- الشرح للفتاة عن كيفية استخدام الفوط الصحية أو السدادات القطنية، ويفضل اصطحاب الفتاة لمركز التسوق لتعليمها كيفية شراء الفوط أو السدادات.
- تعليم الفتاة كيفية التعامل مع الحوادث التي تتعلق بالحيض كأن تفاجئها الدورة الشهرية وهي خارج المنزل أو أن يتسرب دم الحيض لملابسها الخارجية، وهنا يجب تنبيه الفتاة لضرورة وضع فوط صحية وملابس داخلية في حقيبتها لتجنب الحوادت المفاجئة.
- إخبار الفتاة أن جميع صديقاتها ومن هم في سنها سيمرون بهذه المرحلة وهذا سيشعرها بالراحة.
- تعليم الفتاة أهمية مساعدة الفتيات الأخريات إذا تعرضن لحوادث تتعلق بالدورة كالتسريب.
- التأكد من فهم الفتاة للأمر والإجابة على أي أسئلة تطرحها.
مى تأتي الدورة الشهرية الأولى للفتيات؟
في الحقيقة لا يوجد سن معين لتبدأ به الدورة عند جميع الفتيات، فجسم كل فتاة مختلف عن الأخرى لذلك يختلف موعد أول دورة من فتاة لأخرى، ولكن في العادة تأتي الدورة الأولى بين سن 10 _ 15 عامًا، وقد تكون بعض التغييرات الجسدية مؤشرًا يدل على اقتراب موعد الحيض، على سبيل المثال تبدأ الإفرازات المهبلية عن معظم الفتيات قبل 6 أشهر من موعد الدورة الشهرية الأولى، وفي كثير من الأحيان تأتي أو فترة حيض بعد مرور ما يقارب عامين من بدء بروز الثدي.
مدة الحيض عند الفتيات؟
غالبًا تستمر فترة الحيض عن معظم الفتيات من 5 ـ 7 أيام، وفي بعض الأحيان تكون أقصر أو أطول، وخلال هذه الفترة تختلف كمية الدم المتدفق ويتراوح بين خفيف ومتوسط وثقيل، ولكن عند معظم الفتيات لا تزيد كمية الدم المتدفق عن 4 ملاعق كبيرة في اليوم، وهنا لا بد من التنويه لضرورة مراجعة الطبيب المختص إذا استمر نزول الدم لمدة تزيد عن 7 أيام، أو تعرضت الفتاة لنزيف حاد.
هل تنتظم فترات الحيض عن الفتيات؟
من الطبيعي أن تعاني معظم الفتيات من دورات غير منتظمة من بعد أول حيض، فيمكن أن تأتي الدورة الشهرية كل ثلاثة أسابيع أو كل ستة أسابيع وفي بعض الأحيان مرة في السنة، ولكن بعد مرور 2 ـ 3 سنوات من أو حيض تيدأ الدورة بالانتظام لتأتي مرة واحدة كل 21 ـ 45 يومًا.
ما هي أعراض الدورة الشهرية؟
تختلف أعراض الدورة الشهرية من فتاة لأخرى كما تختلف قوة هذه الأعراض، وفي بعض الأحيان قد لا تعاني بعض الفتيات من أي أعراض سوى النزيف، وتشمل أعراض العادة الشهرية ما يلي:
- ألم في البطن.
- انتفاخ البطن.
- تورم الثدي.
- توتر.
- تقلب المزاج.
- ألم أسفل الظهر.
- ظهور حب الشباب.
- صداع.
- ألم في العضلات.
الحالات التي تستدعي زيارة الطبيب
هناك بعض الحالات التي يجب فيها استشارة طبيب مختص، وتشمل هذه الحالات ما يلي:
- عدم مجيء أول حيض على الرغم من مرور 3 سنوات أو أكثر على بروز الثدي.
- بلوغ الفتاة سن 15 عامًا ولم تأتها العادة الشهرية بعد.
- معاناة الفتاة من نقلصات شديدة لا تنتهي عند تناول الدواء المناسب.
- حدوث نزيف شديد جدًا.
- معاناة الفتاة من متلازمة ما قبل الحيض الشديدة التي تمنعها من ممارسة حياتها اليومية.
شاهد أيضًا:
ختامًا يكون قد انتهى مقال اليوم من موقع المقالات العربية، والذي جاء بعنوان شرح الدورة الشهرية للأطفال، والذي تحدثنا من خلاله عن متى يجب التحدث مع الأطفال عن الحيض؟ كيف أشرح للطفل عن العادة الشهرية؟ مى تأتي الدورة الشهرية الأولى للفتيات؟ مدة الحيض عند الفتيات؟ هل تنتظم فترات الحيض عن الفتيات؟ ما هي أعراض الدورة الشهرية؟ الحالات التي تستدعي زيارة الطبيب.
