ما هو الجنسنج
ما هو الجنسنج
ما هو الجنسنج، أو الجينسنغ هو من الأعشاب الطبية و الذي يحتوي على خصائص علاجية مميزة، عادة ما يتم استخدام جذوره في صناعة الأدوية، الجينسنغ هو الاسم الشائع ل Panax و Panax quinquefolius: وهما نوعان من الأرالية (Araliaceous) موطنهما آسيا (الأولى) وكندا والولايات المتحدة الأمريكية، تحتوي الجذور على خليط معقد من الصابونين يسمى جينسينوسيدات وباناكسوسيدات.
التركيب الغذائي للجنسنج
تُعزى فضائل الجينسنغ إلى العناصر النشطة المختلفة الموجودة في جذوره.
بالإضافة إلى احتوائه على مستوى جيد من الفيتامينات والزيوت الأساسية والسكريات (باناكسان)، و وجود الجينسنوسيدات أو الباناكسوسيدات (الجليكوزيدات الستيرويدية و triterpenic saponins) والجينونين (جزء من بروتين سكري)، والتي تعتبر المكونات النشطة للدواء.
إن للجينسنغ خصائص دوائية مختلفة، حتى لو كانت أهميتها السريرية قيد الدراسة: و لكن الآثار الدوائية التي تُعزى أكثر إلى الجنسنغ هي تحسين المقاومة الطبيعية وقدرة الجسم على التعافي، بالإضافة إلى تحفيز الأنشطة والقدرات العقلية. و يحسن اليقظة، وحالة الرفاه النفسي الجسدي ويزيد من الشعور بالراحة، ويخفف من التعب. كما أنه يحسن الحساب والاستنتاج المنطقي ومهارات الانتباه.
الاستخدام التقليدي للجنسنج
يعتبر الجينسنغ علاجًا عالميًا تقريبًا، وقد استخدم قبل كل شيء ضد الشيخوخة واضطرابات الجهاز الهضمي وكمنشط جنسي ومستحضر منشط. ساهمت الشهرة غير العادية للعلاج الدوائي والسحر الغامض لأصله الشرقي في نجاحه في الأسواق. بدافع من قدرتها المزعومة على إيقاظ الرغبات الخاملة، و هي موجودة الآن في العديد من المكملات الغذائية، ومعظمها مخصص للنقاهة والرياضيين وكبار السن. لذلك ليس من قبيل المصادفة أن الجينسنغ يعتبر المنتج العشبي الأكثر استخدامًا في العالم.
كيف يتم أخذ الجنسنج؟
يتم تسويق الجينسنغ بأشكال مختلفة: من الممكن أن تجده على شكل أقراص، وأقراص قابلة للمضغ، وشاي الأعشاب، وحبيبات المحلول الفموي.
هل يمكن تناول الجنسنج مع الأدوية؟
يجب توخي الحذر عند استخدام الجينسنغ بالتزامن مع: فينيلزين، وارفارين، جليفيك (العلاج الكيميائي الذي يصاحب السمية الكبدية)، و (lamictal) مضادات الاختلاج، و الأنسولين عن طريق الحقن، و الديجوكسين، و أدوية الهرمونات، والكافيين أو المنبهات الأخرى.
الخصائص العلاجية للجنسنج
يساهم الجينسنج في علاج الأمراض المختلفة، مثل:
- داء السكري من النوع الثاني.
- انخفاض ضغط الدم.
- التهاب المعدة.
- الأرق.
- التعب.
- فرط الإجهاد.
خصائص أخرى للجينسنغ:
- يحتوي على مضادات الأكسدة.
- خافض للحرارة.
- يساعد في حالات نقص الكولسترول.
- يحتوي على البروبيوتيك.
- مضاد للسرطانات.
- مضاد للالتهاب.
- يحسن الذاكرة
- يساعد في الحد من أعراض سن اليأس.
هل يزيد الجنسنج الكورتيزول؟
يُعتبر الجينسنغ تقليديًا دواء منشط، لأنه مفيد لتقوية جهاز المناعة وتحسين القدرات الجسدية والعقلية. و يؤثر على محور الغدة النخامية عن طريق زيادة إفراز هرمون ACTH، وهو الهرمون الذي يحفز إفراز الغدة الكظرية للكورتيزول أو “هرمون التوتر”. يحسن الكورتيزول الاستجابة للإجهاد النفسي الجسدي، ويعزز تحلل الجليكوجين وبروتينات العضلات ويحفز وظائف الجهاز العصبي المركزي.
فوائد الجنسنج للجنس
إن الجنسنغ مثير للشهوة الجنسية لأن له القدرة على زيادة إطلاق أكسيد النيتريك من الخلايا البطانية في الجسم الكهفي للقضيب وبالتالي سيسمح بتوسع الأوعية الناتج بالحصول على انتصاب أقوى.
من بين أنواعه المختلفة، و حسب الطب الصيني إن أفضل مثير للشهوة الجنسية هو الجينسنغ الأحمر.
الآثار الجانبية لاستخدام الجنسنج
تم تسليط الضوء على الآثار الجانبية للجينسنج في حالة تعاطي المادة:
- عدم انتظام دقات القلب.
- أرق.
- التهيج.
- الارتعاش.
- آلام الرأس أو الرقبة.
- اضطرابات هضمية.
- هناك آثار جانبية لو تم تناول الجينسنغ في نفس الوقت مع المواد المحفزة للأعصاب.
موانع وتحذيرات لاستخدام الجنسنج
يُنصح بتجنب استخدام الجينسنغ في حالة وجود فرط حساسية مثبت لمكون أو أكثر، وفي الأشخاص المصابين بأمراض نفسية خطيرة. يمكن أن يقلل تناول الجينسنغ من مستويات الجلوكوز في الدم: لذلك من الجيد لمرضى السكري استشارة الطبيب قبل تناول المادة، و أيضًا في الحالات الالية:
- عند ارتفاع ضغط الدم.
- عند حدوث نزيف.
- الحوامل والمرضعات.
- يوجد حتى لو لم يكن منتشرًا، شكل من أشكال فرط الحساسية التحسسية تجاه الجينسنغ و بالتالي من يعاني منها عليه تجنب استعماله.
شاهد أيضًا
و في الختام و من خلال موقع المقالات العربية، نكون قد تحدثنا عن ما هو الجنسنج، و التركيب الغذائي للجنسنج، و الخصائص العلاجية للجنسنج، و هل يزيد الجنسنج الكورتيزول، و فوائد الجنسنج للجنس، و الآثار الجانبية لاستخدام الجنسنج.